-Цитата от baralgin 
Ребят, отходил пол годика на кик-бокс, потом на лето тренер уехал, а я
4 месяца отжимания, турнички, гантельки и т.д.
Вот сейчас стоит передо мной вопрос бокс или качалка?
В первом напрягает неудобное время занятий, в случае №2 жрать добавки совершенно нет желания... Мне говорили, что если правильно питаться, то и без добавок вес пойдет...
Может чего подскажите? Какой лучше выбор сделать?
Показать скрытый текст
Кстати согнать жир с живота, кроме как бегом, есть варианты?
вопрос конечно задал)тут все от твоих целей зависит,выбирай что больше нравится и все)
Добавлено через 1 минуту 18 секунд
-Цитата от Svett -Цитата от Dest О том и речь.
Хули толку от аппетита я когда тунец консервированный вижу, гурдки вареные не соленые, творог и яичные белки у меня никакого нахуй аппетита.
а что делать жрать надо.
что правда то правда,особенно тунец ненавижу и грудки,яйца и творог еще влазиют как-то
бля,а я бы жрал тунца с грудками каждый день,если всегда они были на столе у меня
