-Цитата от C-Bert 
-Цитата от Dest ты хуйней занимаешься друг.
честно.
Добавлено через 2 минуты 20 секунд
На таком наборе, когда у тебя будет банка 50 у тебя пузо будет 120-130.
ну такое пузо я ебал в рот!!
ну а что Лёх!? придлогаеш уже щас подсушится!??
а вот всё хотел хотя бы до сотки в весе дойти потом её пол годика продержать и лиш потом сушится начать!!
ну естественно хочу качественной массы!!))))))))) ну там банку до 45 хотя бы догнать а там видно было бы!!
Зачем тебе такая сотка нужна,не проще будет соблюдать диету и растить мышцы,медленно но верно добьешься чего хочешь. а так жирнеть ради цифорки на весах глупо,летом надо было сушиться.И кстати сушиться это не обязательно терять мышцы
Добавлено через 2 минуты 15 секунд
Я бы даже такое заявление сделал,Избавиться от лишнего жира тяжелей чем набрать мышечную массу
