-Цитата от DJ 1988

-Цитата от Svett

ребята,я плаваньем занимался,мне 19, стоит ли пойти позаниматься,очень тянет,хотя говорят что дрючить будут,есть здесь люди кто занимаеться в секцие?

салам. куда записываться собрался? я как-то ходил в 22 школу на тай, там хороший тренер дядя Нурик. но сам думаю на кик походить в алатау.

я еще не искал,бля могли бы вместе пойти нифига се с одного города встретились как

Добавлено через 1 минуту 23 секунды

-Цитата от reims

-Цитата от Svett

вот такой вопрос,я слышал что тайцы набивают кости ног и рук об деревья,улучшают твердость,уменьшают болевой порог,у вас на тренировке этому время уделяют?

у нас деревянной палкой накатывают, пиздец больно
перед тренировкой некоторые пацаны специально себе голени об деревья отбивают, чтоб они припухли и тренеру сказать типа сам накатывал чтоб он не мучал)
я об деревья пробовал набивать, тяжко
в таиланде в день по пальме ломают голенью тайцы

а польза от набиваний этих навсегда остаётся,или периодический нужно возобнавлять набивания?