-Цитата от Кумека Насука все ж мат - не такая проблема, как может показаться. отучиться-то легко на самом деле, просто человеку с бляканьем комфортнее в неофициальной обстановке. но это не болезнь, а слабость - вы ж не материтесь на защите диплома. болезнь - бедный лексикон и недостаток оперативной памяти. вот это надо лечить. сложнее всего развить в себе истинную культуру речи. под этим я подразумеваю отсутствие злоупотребления всякими там "потому что", "который" и т.п. говном.
я уже наверное за пару месяцев не обронил ни одного мата
бывает, слышишь от друзей через каждое слово мат, не по себе становится
стараюсь заменять другими словами)
[из паразитов - "короче","в принципе","вроде"]