Бля руки вообще огромные Мне поприколу, когда пусть с сальцом, но здоровый как бык

А у меня такой вопрос, если я не склонен к полноте, мне ведь тоже как и полным лучше исключить слдакое, жирное итп. Ну, как я понимаю, потому, что если на такой пище наберу, то уж вряд-ли мышцы.
Верно?