-Цитата от [Ak-Cent] 
-Цитата от 13ksi Кто по утрам сколько бегает км?
главное не количество км, а количество времени затраченное на бег
я в среднем 15-25 мин, никак не могу стабильно 40 мин бежать
слабак
вчера 40 мин 8км бегал,плоскостопие дало о себе знать,на половине времени стопы уже болели жесть..