Набрал ща 2-2.5 кг, прибавилось 2 см в талии и где-то 3 см в обхвате груди в расслабоне, вроде разжирел маленько, морда лица округлилась снова, но походу в талии это не только жирок, но и вроде пресс подрос, качаю его раза три в неделю на наклонной скамье так что чуть не обкакиваюсь