-Цитата от PiRoZhOk 
-Цитата от Dest -Цитата от 1988 Как прогресс, качки?
дачето так.
объемы падают, сила падает. стромба на пятый день вообще никакого эффекта пока нет.
клен на паузе - чистим рецепторы.
ну сало горит конечно, но еще бы блять на диете и на ежедневных аэробных оно не горело.
дест сколько теряешь за неделю?
за июнь слил шесть кило. в общем-то мышц потерял но не очень много атк как антикатаболики имеют место быть.
я вообще не ставлю цели весить определенную цифру.
мне важно более качественно, чтоб все было.