Тема
:
Тренажерный зал. Часть 2.
Показать сообщение отдельно
мс выпускной
|||||||||||||||
Сообщения: 7,469
Регистрация: 14.02.2003
1 июня 2010, 12:59
#
3226
(
ПС
)
лучше
этого
и
этого
для предплечий еще не придумано. не надо хуярить по сотке повторений. достаточно 3 по 15 хорошим весом. плече-лучевые после трены умирают на хуй.
offline
мс выпускной
Посмотреть профайл
Отправить личное сообщение для мс выпускной
Найти еще сообщения от мс выпускной