-Цитата от C-Bert 
нихуя дрищ жирный!! я бы сказал что масса пиздатая у тебя!!
а рост какой?? и объёмы??
и сыловые тоже говори??
писал недавно вроде, ниче не изменилось, только похудел
рост 188-190 по разным замерам
грудь на выдохе 116(на вдохе 114 кста
), бицепс 39, талия 83, бедро 63
силовые ща жим 3х8х95, присяд 3х8х130, 3х8х135 становая. (хотя последнее время меньше делаю вес но на 12-15 раз)
у меня в пояснице несколько протрузий, поэтому тянуть и приседать на раз боюсь, в конце марта на раз 115 выжал, криво правда. фото светить не буду, так как нечего вообще показывать