-Цитата от Deegun

мои результаты за полгода занятий:
жим на раз 112,5 кг
присяд 135х10
становая 135х10
сам вешу 90, рост 190, медленно что-то идет рост

Всё кроме присяда больше меня на 15 кг и вес и рост в том числе