я гантели раньше вообще не жал, тем более под наклоном, поэтому у меня середина и верх груди отстают, а низ есть более менее после брусьев. ты по сколько жмешь гантели? я сейчас кстати бедра не качаю, только икры подгоняю, а то ваще их нет и верх подгоняю, а то напрягешься и вроде есть чето, а в полном расслабоне форма плечевого пояса меня вообще не устраивает. я так для себя решил, что здоровые бедра мне не нужны пока, я же не собираюсь выступать, были у меня 63-64 осенью, только яйца натирались при ходьбе, хотя это далеко не здоровые бедра, а так норма.