сегодня, кстати, первый раз в жизни делал становую норм весами(типо искал рабочий вес) - ощущения, как-будто пол дня в каком-то складе проработал
как думаете, 3 розминочных + 60*5 70*5 75*5 80*5 и 85*4 норм результат для начала?