-Цитата от Пан Махмуд

-Цитата от C-Bert

да нет я так когда спину качаю то раз в недели залазию натурничок 2 подхода по 12!! и всё!!

Я когда ходил, то на стренер перед каждой тренеровкой ганял на турник.
Так через пару месецов любимый снаряд был

а у меня нет тренера так что хочу то и делаю!!!