-Цитата от DonaldFuck

-Цитата от Resistance

Покажите мне того кто набрал нефиговую МЫШЕЧНУЮ массу в домашних условиях.

показать не покажу,друг в домашних условиях не хило накачался,по индивидуальной системе(хз сам он её составил,для себя или кто помог),плюс питание,так что можно,было бы желание

Думаю, я немного не правильно поставил вопрос. Я имел ввиду, исключительно своим весом.