Мне в последнее время похуй на вес на штанге, здоровье суставов дороже, чем ходить с дискомфортом в них, зато выебываться как дохуя ты поднимаешь, но хватит тебя еще поднимать столько не очень на долго. Не знаю как у вас, но у меня связки не казенные