-Цитата от Ромич 
Лучше насчет нормальной хавки заморочиться)) есть чуваки рука под полтинник, только простую хавку едят, ну и подпитка в виде тесто.. даже без протеина!
ты так написал"даже без протеина"как будто это что то нереальное,дающее качественной массы))хули если постояно подпитываться тестом то грех не иметь руку под 50