В детстве например, мне регулярно снился сон, после которого я просыпался в шоке.

Бегу я значит по пустыне, смотрю строго перед собой.
Вижу что ещё несколько метров и моё тело рухнет в пропасть, дна которой не видно.
Продолжаю бежать. Падать страшно, но я продолжаю бежать и падаю. Во время падения просыпаюсь.

После того как мне приснился этот кошмарик раз 10, я настраиваюсь на то что смогу не упасть.

В следующий раз, после очередной пробежки по пустыни, я не падаю в пропасть, я напрягаю во сне всё что можно напрячь и взлетаю в небо.

Больше этот сон меня не тревожил.