-Цитата от _FreeMan_ 
Ну да,не можешь ничего сказать и позвать на помощь.Сонный паралич обычно продолжается от нескольких секунд до 2 минут,но совершенно безвреден.Просто первый раз страшно
это не просто безвредно, это полезно, так как из этого состояния можно выйти в атсрал, если не испугаться, а расслабится и позволить вынести себя, я гарантирую это)