-Цитата от Super*Oleg

Рост,вес, объемы, силовые напиши.торс нормальный руки и дэльты сильно отстают.

177/69... бицуха, плечи у меня нормальные вроде бы, рельеф имеется... просто то фото размыто первое немного.

Добавлено через 3 минуты 49 секунд

-Цитата от Inspektor Drew

У меня такое же телосложение было когда 70 кг весил
Руки и плечи стали прорисовываться в 74-15 кг

А счас тебе сколько лет, ск весишь ? мне кажется не добираю свой вес, т.к мои сверстники которые занимаются минимум на 5 кг > меня . Хотя хз, у каждого свой организм