- "лучше уж позже, чем как вы"
чем как кто вы?)
энимал пак это витаминный комплекс деревянный ты мой) к чему ты его приплел)
я считаю делать восемь повторений думая о технике исполнения и дыхании это круто) лучше малоповторный треннинг вообще забыть, когда у тебя правильная техника не доведена до автоматизма.
мне с тобой спорть не о чем. если ты не пашешь на тренирвоке не будет результатов. А все свои комфортные тренировки можете продолжать культвивзировать. У меня будет болтаться брюхо, но когда мы зайдем в жимовую там без бинтов и маек посмотрим)
Добавлено через 2 минуты 30 секунд
-Цитата от Лужёная глотка 
-Цитата от Корот -Цитата от Лужёная глотка
единственное о чём я жалею, так это то что не знал о такой проге когда мне было лет 20...скольких ошибок она бы помогла избежать...
например.. заделись опытом. может че на вооружение возьму
в приватной беседе бы рассказал в реальном времени
тут долго всё расписывать, да и ребятам здешним вряд ли такое интересно)))
а вообще, говорю, не поленись, почитай книжку Фалеева
грамотный человек плюс мастер спорта и не химоза. там на многие вещи найдёшь ответ
да конечно зачем нам тут химикам на энимал паке такая теория)))
Добавлено через 8 минут 57 секунд
И вообще очень как-то не приятно читать, то, что ты глотка пишешь.Типа у тебя результаты растут, ты там успешных мужчин послушал, а мы говно вонючее витамины кушаем вместо редиски ничего не понимаем. Ебать мой хуй) ну реально я бы вот все отдал, чтоб седня с тобой в одном зале оказаться)) так чисто технику твою поглядеть)))
Пиздец я хуею)