-Цитата от Dest это ты щас просто спрыгнуть захотел, чтобы не говорить - извините пацаны я щас чушь написал.
с какого это мне спрыгивать? я это и имел ввиду.
а если даже буквоедствовать как все это здесь любят, включая тебя, то есть много аэробных упражнений с гантелями, резинками, штангами и прочей хуйней