да че за примером далеко бежать. взять эталонные для меня, допустим, фигуры пловцов и гимнастов. они ведь каждый день тем и занимаются, что и делают много-много монотонных повторов одних и тех же движений малым весом. у них даже упражнения в спортзале с отягощениями строятся по этой системе. при этом они и сухие, и каждое волокно рисуется просто отлично и нельзя их назвать дрищами.