-Цитата от Inspektor Drew 
-Цитата от Super*Oleg нет не делал
А чего так?
Я кстати как начинал становую делать заметно "поздоровел"
Недавно узнал что от становой уровень тестостерона в полтора-два раза повышается.
Показать скрытый текст
Мне ещё 30 кг в становой и КМС будет. Надо прибавлять
кмс в троеборье?ну не делал из за перелома позовоночника.от присяда еще больше выделяеться теста чем от тяги.