кароче у меня пластиковые лыжи вотъ такие

http://20152.foroll.com/ru/firm/image?image=catalog_goods_714.jpg

ну сталъ замечать что они без смазки все хуже и хуже катятъ ну и решилъ смазать. какъ это делать то? и чемъ? знаю что старый проверенный способъ - парафиномъ, но можетъ кто что скажетъ поконкретней?