-Цитата от Super*Oleg 
Завтра начинаю прием клена
Кардио обязательно.
Добавлено через 1 минуту 17 секунд
-Цитата от reims плечо травмировал походу, болит внутри передней дельты гдето
капсикамом мажу, прогреваю, но думаю долго заживать будет пиздец
который день уже, сегодня жим поделал потихоньку по чуть чуть
тебе надо Хондроитин-Глюкозамин. Если нет бабок, то просто пищевой желатин. Тоже помогает говорят, правда на вкус противный.