-Цитата от C-Bert 
-Цитата от reims не обязательно, может ниже ростом и кости тоньше у человека
у меня вот пиздец кости тонкие, сложно нарастить мяса
а ты бы хавать правельно научился!!!
а ты думаешь я хавать правильно не умею?
перечитай мой пост
Добавлено через 4 минуты 40 секунд
-Цитата от Ромич На тонкой кости 40 см рука будет смотрется эффектней, чем на толстой кости. Если например взять двух челов с руками 40 см и запястьем у одного 17 см, у второго 20 см.
я по телосложению сухощавый жилистый, на мне 5 кг набранного мяса пиздец как заметны.
вчера откопал тетрадку свою с тренировками год назад. ну какие в принципе тренировки, я тогда всякую хуйню принимал для разгона сознания, и весил 53 кг, это пиздец.
потом мозги на место вправили мне
за год 10 кг набрал, и думаю не предел
