могу на одном вдохе 2 квадрата начитать. но, конечно, всё это зависит всё от постановки голоса, ритмики, сложности текста, эмоций. на студии так.
лайфом орал перебежки в хуёвый микрофон, нормально, в целом, если куплет периодически бэчат.
а как "правильно", я даже хз. читаю как бы, флоуууууу даю, из живота. как в пении