Показать сообщение отдельно
GАБА Брецептор
Аватар для GАБА Брецептор
Сообщения: 9,656
Регистрация: 07.01.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 6 февраля 2010, 23:26
  #919 (ПС)
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение
-Цитата от Ромич Посмотреть сообщение
-Цитата от C-Bert Посмотреть сообщение

да тоже знаю блин ну вот не могу я его в ширину раскачать это прежде всего спину надо пошири тогда и грудак будет автоматом шире!! но у меня шас стадия такая идёт бля что ничего больше не ростёт!!
Пузом тебе надо заняться, под метр талия это дохуя, не по качковски)) до 85 хотя бы скинуть, посиди на диете углеводного чередования. Кардио пару раз в неделю.
ну я шас и хочу с марта сбросить не много а вот пузо уберу или нет это пока не известно!!!
Откуда ты сбрасывать тогда собрался как не с пуза? Жечь сало с пуза должно быть твоей целью, и целью сохранить объеме в других местах.

offline