кстати давно хотел спросить, тут есть те кто кричит когда на большие веса залазит?
у меня друг кмс сам в категории 56, жмёт за сотню, 130 щас помоему. так он на тренировке когда приседает или жмёт, орёт пиздец, рычит на весь зал)) сам небольшой, но орёт пиздец как, кто из новых ходят в зал наш, сначала не понимают, угарают, а потом видят сколько он берёт вес, и охуевают.
а я вот стесняюсь орать, как-то воспитание не позволяет я скромно иногда мычу чтото нечленораздельное когда жму, какоето подобие матов