Почитал сёгодня про гликемический индекс, до этого все писали ГИ, я думал что такое ))
Так вот,например, у морковки - 85, у мёда - 90.
Нормальным считается, если меньше 40, средним если < 70 .
Что вообще не есть эти продукты, у которых больше 70 ?