-Цитата от kill em all -Цитата от Планетский ну я например и со сколиозом замечательно приседания делаю, скажи врачихе чтоб не морочила и делай с 45-60 кг хотя бы, но делай.
Как давно делаешь?Неудобств со спиной из-за этого нету совсем?
ну я на 15-20 повторений делаю, аккуратничаю со спиной, оттого и всё окей, наверное.
хотя бывает ощущение, как будто по спине уебали, но проходит наутро.