Показать сообщение отдельно
DaMk
Любитель кнопочек
Аватар для DaMk
Сообщения: 2,942
Регистрация: 08.12.2007
Откуда: Северо-Восток
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 3 февраля 2010, 23:07
Отправить сообщение через twitter для DaMk
  #675 (ПС)
-Цитата от mab Посмотреть сообщение
-Цитата от Bilder Посмотреть сообщение
Отжимайся по 10 раз 3 раза в неделю.через месяц тебя не узнают
че за бред ?
мало,
не я серьезно говорю
подскажите програмку для тренажерки
ну как тебе её делать, программа должна быть индивидуальной, хуй знает какая у тебя выносливость, какое у тебя телосложение, как раскачены отдельные группы мышц, именно поэтому составляют либо сами себе, либо тренер

offline