-Цитата от Bilder 
всего 1 см на клене сбросив 10 кг это заебись.я тоже тогда думаю максимум см 1.5 уйдет если 10 просушу до 85.когда ты был на пике сколько биц был?
На пике курса 40 см после тренировки горячий. У меня биц вообще быстро сдувается, думаю надо как-то хитро его качать, чтобы постоянно поддерживался объем.