тихон - если хочется быстро и просто то хлопа в ладоши по комнате и слушай есть ли призвук типа эха, в общем поймешь что звук отражается и это слышно. Как правило хватает драпировки стен ( меня висят индийские полотна с рисунками - и красиво и полезно!) Ебани в угол кусок ковра в человеческий рост, постели в два слоя на пол. Хорошо глушат помещения книжные полки и деревянная мебель. Как вариант - можно спиздить кабину лифта и затащить ее домой. Я когда делал будку - размеры как раз с лифта снимал)