Если часто, то вредит и увлекаться особо не стоит. Лучше всего отдохнуть перед тренировкой и набраться сил. А то раз вялый ты, то значит организм уставший уже, а ты еще стимулятор употребляешь, оно то взбодрит, но и истощатся скрытые резервы организма, увеличивается давление и от этого чаще стучит сердце, это может изнашивать мотор, если часто. Поэтому стОит раз в пару месяцев принимать для сердца Рибоксин или Панангин, они питают сердце калием и магнием, укрепляют его! Такой курсец стоит принимать даже если ты никаких стимуляторов и тому подобное не используешь, просто потому что тренировки с железом уже сами по себе дают нагрузку на сердцечную мышцу, ну это конечно смотря в каком стиле тренируешься, у силовиков кто рвет жопу на максималные веса она в разы больше, чем у тех, кто просто в кайф занимается для себя.

Для сердца мне еще нравится спиртовая настойка Доктор Тайсс ГЕРОВИТАЛ, там витамины в составе и травы полезные для сердца, которые успокаивают и укрепляют ССС.