Билдер, спс

ммм.. и кстати пацаны. такой вопросик есть в тему: че лучше креатиновый порошок или колеса. ну всмысле сильно ли различие между порошком или колесами на креатине? ведь получаецо, что креатин тема, принимающаяся вне зависимости от времени, а как бэ на постоянной основе и соответственно быстрота усваяемости вещества отходит на второй план. или я в чем-то не прав?

Билдер, такой брать?