никак ты себя не заставишь, потому что тебе лень заставлять будет

я когда не хочу ехать, но нужно, силой себя тащу под душ, после него уже в любом случае спать не захочется, так и едешь на учебу

но в случае с настоящим похуизмом этот способ вряд ли сработает