потому что ставишь массу на ноги)
короче) прогибай поясницу как можно глубже)у тебя подъимная амплитуда должна только на бронь идти)

я вообще физиололгический дрищ)
у меня очень медленный метаболизм-очень слабые жилы))
когда я первый раз сел 200 меня трясло и тошнило)
мне ОЧЕНЬ тяжело почемуто было тягать железное)))
потом я наел 130 кг смешного жира)
сейчас я изолятор на биц делаю 35кг) я сомневаюсь, что многие так седалют тут))
млм не?