а мне тренер на спину садится и я отжимаюсь, заёбываюсь пиздец. меня обычно хватает на 3*8
Добавлено через 4 минуты 27 секунд
-Цитата от Inspektor Erektor
-Цитата от Русик reims
он под сотню подтягивается говорит
Ебать в рот

у нас курсе на втором он на физре 50 при мне подтягивался. шустрый пиздец
я хочу кмс'ом стать

только по лифтингу
кстати в России я слыхал федерация есть, забыл как называется. там нормативы небольшие, чисто все без химии (сдают анализы) и без экипировки (без маек и прочей хуйни). только нужно быть гражданином РФ. а нормативы я смотрел, если захотеть можно КМС пожать мне в принципе, там в моей категории не шибко много, не то что в Казахстане. приехать бы к вам, прописаться, получить КМС и в Казахстан кмсом приехать. правда тогда у нас нельзя 2 года в местной федерации выступать. но похуй, зато КМС, приятно) у нас вообще сложно очень без химии и без майки стать кмсом, там даже занять чтото сложно. все нахимиченные пиздец под завязку