ну я вас понял)

насчёт отжиманий, друга вчера встретил, он кмс по отжиманиям подтягиваниям и какойто ещё хуйне, многоборье президентское называется. там надо пробежаться, потом подтянуться, стрельнуть пару раз, отжаться и на лыжах проехаться. короче странная хуйня, там ещё кмс и мастеров дают. он под сотню подтягивается говорит