-Цитата от жэко1 
ну чё не понятного ?? мне надо сделать это "Попробуй увеличить файл подкачки в винампе есть в плагинах такая функция!" не могу найти эту функцию
то что она у него есть в плагинах в винампе - не означает, что этот плагин есть у тебя. Но по идее я я так понял что он говорит про "настройки" -> Библиотека -> Сетевые службы -> Управление пропускной способностью