Да в том то и дело,потому и пишу что понять тебя можно,я сам так же многое воспринимаю в свой адрес,внутри то кипит ,а в себе держать это все тяжеловато.
Игнорировать тоже как то неподобает.
Тут альтернатива в твоем случае одна,не заходить и не читать.