-Цитата от LXTMC -Цитата от aspirin ага. Видел это видео. есть что посмотреть. И несмотря на то, что с появлением огнестрельного оружия, холодное ушло на второй план и сейчас чаще всего является лишь данью традиции, всёж довольно зрелищны некоторые формы с оружием)
С холодным оружием всё-таки полезно заниматься-при защите все средства хороши-и палка,и ножь...
да при защите своей жизни любой подручный материал сгодится.))
Добавлено через 4 минуты 9 секунд
-Цитата от d'RoN как у вас там треньки проходят хоть?)
больше интересуют физ.упражнения)
Ну как проходит. В принципе как во многих школах Боевых искусств. Приветствие. Медитативно - дыхательные упражнения, разминка растяжка, наработка стоек и передвижений, ударов, блоков, руками, ногами, отработка комплексов формальных упражнений, наработка техники в паре. В конце немножко силовой(ожимание, приседания, пресс ну другие различные упр.... Методов наработок то много разных. Это и с макиварой и с мешком работа. Наработка силы, наработка скорости...много ньюнсов. И всё это и есть физические упражнения