-Цитата от Sm@rT 
Я уже пару месяцев занимаюсь, мне 16
росто 165-170 точно не помню
вес 55-60
подтягиваюсь больше 20, 6-8 выходов силой, около 2- подъемов с переворотом
и другие разные фишки
ps брусья тоже хорошая вещь, я на них раз 15 сделаю
я в 16 на брусьях плечевую сумку себе вырвал((( опасная херня, почти не лечится...
Добавлено через 1 минуту 24 секунды
пижжю позже...в 17-18 гдето..