-Цитата от decafry

-Цитата от LXTMC

В 17 лет я отжимался 90-100 раз,в 18 уже 140-150 раз,сейчас 180-200.

200 раз правильно до пола? Какой у тебя объём бицепса тогда?

если вес не набирать то хоть до 1000 наращивай количество, только толку от этого мало, при мне было: чел который сотню налегке отжимал при 5 кг на спине и двадцать раз не смог...