-Цитата от NERO.
и так обьясняю всем что значит турники,и брусья...
все типы которые пиздят что там летают на турниках..они дрыщии..либо накаченые...но от турников нельзя накачатьтся...турники..сила вынослитвость..и все..рельф тела ещё,если ты весишь 60 кг...и тебе под 18..и ты подтягиваешься больше 15 раз..все равно ты лох...и если тебя привести в спорт зал ты и 60 кг не выжмешь на грудь....турники это хуйня...лучше идите в спорт зал...и там вы увидете на самом деле какие вы качки
Добавлено через 13 минут 16 секунд
ок
Добавлено через 13 минут 51 секунду
ок
коэф. жима - вкурсе что такое?) "лох" который весит 50кг. и выжмет максимум 75, будет пиздатее того, кто весит 90 и выжимаем 120...