-Цитата от Pепка

-Цитата от Ромич

Ты свое сообщение перечитай еще раз, идиот. Весит 60 кг, его это устраивает, массу и вообще ничего набирать не собирается, хуля ты приперся тогда? Делай на турнике флажки и радуйся жизни, чего тебе интересного еще посоветовать??? Эта тема называется ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ, туда люди приходят набирать массу, сжигать жир и приводить себя в форму, а ты дрыщ и тебя это устраивает, поздравляю.

ну вообще-то масса и сама наберётся, если надо будет, я написал к тому, что, перечитав пару десятков страниц понял, что все тут на химии сидят, а мне она и нахуй не надо, здоровье дороже...
у меня с набором массы проблемы, я ржу очень много, но вес не идёт в гору... обмен веществ такой... мне советовали всякой хуйни пожрать, но я ебал такое счастье, мне не хочется угробить сердце...

-Цитата от Саша Герасимов

а вот и я
мои данные:
17 лет
рост 173 см
вес 80 кг
****
перспектива заниматся вообще есть?или это дохлый номер?

перспектива всегда есть!

Масса сама только жировая может набраться а не мышечная.если не будешь вьебывать в зале ничего у тебя не выйдет хоть ты ведрами химку хавай! правильно нахер химию и протеины а то писька отвалиться