Бросил оч лего
кароче покупаешь пачку и куришь её так,
отрываешь от каждой сигареты половину, и так каждый раз как куришь, со временем дозу уменьшаеться и ты привыкаешь, потом вообще не хочеться, для полного выздоровления советую купить книжку и почитать ёё )))