-Цитата от HeteM 
Подтягивания без рывков - 22
Отжимания на брусьях - 50
Жим штанги лёжа - 80кг
Бег 100м - 13.80
Бег 1км - 3.03
Подтягивания 5 раз (с максимальным весом) - 30кг
Штанга на бицепс 1 раз - 40кг
17 лет, на момент когда сдавал эти нормативы весил 58, было начало августа, щас 63кг
1 км хороший результат
для веса своего 80 лежа тоже хорошо
-Цитата от Sh1n на футбольном турнире, я защитник(!), забил 11 голов и 34 всей команды, и 3 гол.передачи сделал.
-Цитата от well_twist -Цитата от -arc- -Цитата от -=R-Jay=-
я не по боксу, а по тхеквондо!!
у нас там ногами бить надо, а ими легче работать(по крайней мере мне..)
и у меня ещё не самый быстрый нокаут был за эти соревнования..
у меня был нокаут за 5 сек,сломал челюсть и выбил два зуба ударом Доли чаги )
Нормально))
-Цитата от Supra в 16 лет:
54 подъёма с переворотом
67 отжима на брусьях
32 раза подтянулся.
Потом забил) этим летом 40 еле отжался.
В 18 лет кажется 90кг от груди поднял, хотя вообще я не стремился никогда в высоким цифрам в силовых показателях.
хорошие показатели были в 16 лет.
я брусья делал максимум 60-65